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Voce j\u00e1 ouviu falar em am\u00edgdala? N\u00e3o? Ent\u00e3o ao longo desse artigo vamos descorrer o que \u00e9 am\u00edgdala, a sentinela emocional.<\/p>\n
Conta um amigo que quando estava em f\u00e9rias na Inglaterra, fez um dejejum refor\u00e7ado num caf\u00e9 \u00e0 beira de um canal. Dando depois um passeio pelos degraus de pedra que desciam para o canal, viu de repente uma mo\u00e7a fitando a \u00e1gua, seu rosto expressava medo. Antes de saber bem o motivo, ele pulou no canal – de palet\u00f3 e gravata. S\u00f3 ent\u00e3o, compreendeu que a mo\u00e7a fitava em choque uma criancinha que ca\u00edra na \u00e1gua – e que conseguiu salvar.<\/p>\n
O que o fez pular na \u00e1gua antes de saber por qu\u00ea? A resposta, muito provavelmente, \u00e9: foi sua am\u00edgdala. Numa das descobertas mais impressionantes sobre emo\u00e7\u00f5es da \u00faltima d\u00e9cada foi o trabalho de LeDoux que revelou que a arquitetura do c\u00e9rebro d\u00e1 \u00e0 am\u00edgdala uma posi\u00e7\u00e3o privilegiada como sentinela emocional, capaz de sequestrar o c\u00e9rebro.<\/p>\n
Sua pesquisa mostrou que sinais sensoriais do olho ou ouvido viajam no c\u00e9rebro primeiro para o t\u00e1lamo, e depois – por uma \u00fanica sinapse – para a am\u00edgdala; um segundo sinal do t\u00e1lamo \u00e9 encaminhado para o neoc\u00f3rtex – o c\u00e9rebro pensante. Essa ramifica\u00e7\u00e3o permite que a am\u00edgdala comece a responder antes do neoc\u00f3rtex, que rumina
\na informa\u00e7\u00e3o em v\u00e1rios n\u00edveis dos circuitos cerebrais, antes de perceb\u00ea-la plenamente e iniciar por fim sua resposta mais cuidadosamente talhada.<\/p>\n
A pesquisa de LeDoux<\/a> \u00e9 revolucion\u00e1ria para a compreens\u00e3o da vida emocional por ser a primeira a estabelecer caminhos neurais de sentimentos que contornam o neoc\u00f3rtex. Esses sentimentos que tomam a rota direta da am\u00edgdala est\u00e3o entre os nossos mais primitivos e poderosos; esse circuito ajuda a explicar o poder da emo\u00e7\u00e3o A opini\u00e3o convencional na neuroci\u00eancia era que o olho, o ouvido e outros \u00f3rg\u00e3os sensoriais transmitem sinais ao t\u00e1lamo, e de l\u00e1 para as \u00e1reas de processamento sensorial do neoc\u00f3rtex, onde eles s\u00e3o reunidos em objetos como n\u00f3s os percebemos. Os sinais s\u00e3o classificados por significados, para que o c\u00e9rebro reconhe\u00e7a o que \u00e9 cada objeto e o que significa a sua presen\u00e7a. Do neoc\u00f3rtex, dizia a antiga teoria, os sinais s\u00e3o enviados para o c\u00e9rebro l\u00edmbico, e de l\u00e1 a resposta apropriada se irradia pelo c\u00e9rebro e o resto do corpo.<\/p>\n \u00c9 assim que funciona grande ou a maior parte do tempo – mas LeDoux descobriu um pequeno feixe de neur\u00f4nios que vai direto do t\u00e1lamo \u00e0 am\u00edgdala, al\u00e9m dos que seguem pelo caminho maior de neur\u00f4nios at\u00e9 o c\u00f3rtex. Esse caminho menor e mais curto – como uma viela neural – permite \u00e0 am\u00edgdala receber alguns insumos diretos dos sentidos e iniciar uma resposta antes que eles sejam plenamente registrados pelo neoc\u00f3rtex.<\/p>\n Essa descoberta p\u00f5e abaixo inteiramente a id\u00e9ia de que a am\u00edgdala tem de depender inteiramente de sinais do neoc\u00f3rtex para formular suas rea\u00e7\u00f5es emocionais. A am\u00edgdala pode acionar uma resposta emocional por essa rota de emerg\u00eancia, no momento mesmo em que um circuito ressonante paralelo se inicia entre a am\u00edgdala e o neoc\u00f3rtex. A am\u00edgdala pode fazer-nos lan\u00e7ar \u00e0 a\u00e7\u00e3o, enquanto o neoc\u00f3rtex – ligeiramente mais lento, LeDoux p\u00f4s por terra o conhecimento predominante sobre os caminhos percorridos pelas emo\u00e7\u00f5es, com sua pesquisa sobre medo em animais. Numa experi\u00eancia crucial, destruiu o c\u00f3rtex auditivo de ratos, depois os exp\u00f4s a um tom simult\u00e2neo a um choque el\u00e9trico. Os ratos logo aprenderam a temer o tom, ainda que o som do tom n\u00e3o fosse registrado em seu neoc\u00f3rtex.<\/p>\n Em vez disso, o som tomava a rota direta do ouvido ao t\u00e1lamo e a am\u00edgdala, saltando todos os trajetos maiores. Em suma, os ratos aprenderam uma rea\u00e7\u00e3o emocional, sem nenhum envolvimento cortical maior: a am\u00edgdala percebeu, lembrou e orquestrou seu medo de modo independente.<\/p>\n – Anatomicamente, o sistema emocional pode agir de modo independente do neoc\u00f3rtex disse-me LeDoux. Algumas rea\u00e7\u00f5es e lembran\u00e7as emocionais podem formar-se sem absolutamente nenhuma participa\u00e7\u00e3o consciente e cognitiva.<\/p>\n A am\u00edgdala pode abrigar lembran\u00e7as e repert\u00f3rios de respostas que interpretamos sem compreender bem por que o fazemos, por que o atalho do t\u00e1lamo \u00e0 am\u00edgdala contorna completamente o neoc\u00f3rtex. Essa passagem parece permitir que a am\u00edgdala seja um reposit\u00f3rio de impress\u00f5es emocionais e lembran\u00e7as que jamais conhecemos em plena consci\u00eancia. LeDoux sugere que \u00e9 o papel subterr\u00e2neo da am\u00edgdala na mem\u00f3ria que explica, por exemplo, uma experi\u00eancia surpreendente, em que pessoas adquiriram prefer\u00eancia por figuras geom\u00e9tricas de formas estranhas, mostradas em lampejos t\u00e3o r\u00e1pidos que elas nem tiveram qualquer conhecimento consciente de t\u00ea-las visto!<\/p>\n Outra pesquisa demonstrou que, nos primeiros mil\u00e9simos de segundo de nossa percep\u00e7\u00e3o de alguma coisa, n\u00e3o apenas compreendemos inconscientemente o que \u00e9, mas decidimos se gostamos ou n\u00e3o dela, o “inconsciente cognitivo” apresenta \u00e0 nossa consci\u00eancia n\u00e3o apenas a identidade do que vemos mas uma opini\u00e3o sobre o que vemos. Nossas emo\u00e7\u00f5es t\u00eam uma mente pr\u00f3pria que pode ter opini\u00f5es bastante independentes de nossa mente racional.<\/p>\n O sinal visual vai primeiro da retina para o t\u00e1lamo, onde \u00e9 traduzido para a linguagem do c\u00e9rebro, a maior parte da mensagem segue ent\u00e3o para o c\u00f3rtex visual, onde \u00e9 analisada e avaliada em busca do significado e da resposta adequada se a resposta \u00e9 emocional, um sinal vai para a am\u00edgdala ativar os centros emocionais mas uma parte menor do sinal original vai direto do t\u00e1lamo para a am\u00edgdala numa transmiss\u00e3o mais r\u00e1pida, permitindo uma resposta mais pronta (embora menos precisa), desse modo a am\u00edgdala pode disparar uma resposta emocional antes que os centros corticais tenham entendido plenamente o que se passa.<\/p>\n Essas opini\u00f5es inconscientes s\u00e3o mem\u00f3rias emocionais, ficam guardadas na am\u00edgdala. A pesquisa de LeDoux e outros neurocientistas parece agora sugerir que o hipocampo, h\u00e1 muito considerado a estrutura-chave do sistema l\u00edmbico, est\u00e1 mais envolvido com o registro e a atribui\u00e7\u00e3o de sentido aos padr\u00f5es perceptivos do que com rea\u00e7\u00f5es Enquanto o hipocampo lembra os fatos puros, a am\u00edgdala ret\u00e9m o sabor emocional que os acompanha. Se tentamos ultrapassar um carro numa estrada de m\u00e3o dupla e por pouco escapamos de uma batida de frente, o hipocampo ret\u00e9m os detalhes espec\u00edficos do incidente, como em que faixa da estrada est\u00e1vamos, quem estava conosco, como era o outro carro. Mas \u00e9 a am\u00edgdala que da\u00ed em diante enviar\u00e1 uma onda de ansiedade que O c\u00e9rebro usa um m\u00e9todo simples mas astuto para registrar mem\u00f3rias emocionais com for\u00e7a especial: os mesm\u00edssimos sistemas de alarme neuroqu\u00edmicos que preparam o corpo para reagir a emerg\u00eancias de risco de vida com a resposta de lutar-ou-fugir tamb\u00e9m gravam vividamente o momento na mem\u00f3ria.Sob tens\u00e3o (ou ansiedade, ou provavelmente at\u00e9 mesmo intensa excita\u00e7\u00e3o de alegria), um nervo que vai do c\u00e9rebro \u00e0s gl\u00e2ndulas supra-renais acima dos rins provoca uma secre\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios epinefrina e norepinefrina, que invadem o corpo, preparando-o para uma emerg\u00eancia. Esses horm\u00f4nios ativam receptores no nervo vago; embora este transmita mensagens do c\u00e9rebro para regular o cora\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m transmite sinais de volta para o c\u00e9rebro, disparados pela epinefrina e norepinefrina.<\/p>\n A am\u00edgdala \u00e9 o principal ponto no c\u00e9rebro para onde v\u00e3o esses sinais; eles ativam neur\u00f4nios dentro dela que enviam sinais a outras regi\u00f5es cerebrais, a fim de fortalecer a mem\u00f3ria do que est\u00e1 acontecendo. Quanto mais intenso o est\u00edmulo da am\u00edgdala, mais forte o registro; as experi\u00eancias que mais nos apavoram ou emocionam na vida est\u00e3o entre nossas lembran\u00e7as indel\u00e9veis. Isto significa, na verdade, que o c\u00e9rebro tem dois sistemas de mem\u00f3ria, um para fatos comuns e outro para os emocionalmente te carregados. Um sistema especial de mem\u00f3rias faz excelente sentido na evolu\u00e7\u00e3o, claro assegurando que os animais tenham lembran\u00e7as particularmente v\u00edvidas do que os amea\u00e7ava ou agradava. Mas as mem\u00f3rias emocionais podem ser guias imperfeitas para o presente.<\/p>\n Uma desvantagem desses alarmes neurais est\u00e1 em que a mensagem urgente enviada pela am\u00edgdala \u00e9 \u00e0s vezes, se n\u00e3o com muita frequ\u00eancia, anacr\u00f4nica sobretudo no fluido mundo social em que n\u00f3s humanos vivemos. Como reposit\u00f3rio de mem\u00f3ria emocional, a am\u00edgdala examina a experi\u00eancia, comparando o que acontece agora com o que aconteceu no passado. Seu m\u00e9todo de compara\u00e7\u00e3o \u00e9 associativo: quando um elemento- chave de uma situa\u00e7\u00e3o presente \u00e9 semelhante ao passado, pode-se dizer que se “casam” – motivo pelo qual esse circuito \u00e9 falho: age antes de haver uma plena confirma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Ordena-nos freneticamente que reajamos ao presente com meios registrados muito tempo atr\u00e1s, com pensamentos, emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es aprendidos em resposta a acontecimentos talvez apenas vagamente semelhantes, mas ainda assim o bastante para alarmar a am\u00edgdala.<\/p>\n Assim, uma ex-enfermeira do ex\u00e9rcito, traumatizada pelo incessante fluxo de ferimentos horr\u00edveis de que cuidou na guerra, \u00e9 acometida de repente por uma mistura de pavor, repugn\u00e2ncia e p\u00e2nico uma repeti\u00e7\u00e3o de sua rea\u00e7\u00e3o no campo de batalha, provocada mais uma vez, anos depois, pelo mau cheiro quando abre a porta de um arm\u00e1rio e \u00c0 imprecis\u00e3o do c\u00e9rebro emocional nesses momentos, acrescenta-se o fato de que muitas lembran\u00e7as emocionais fortes datam dos primeiros anos de vida, na rela\u00e7\u00e3o entre a crian\u00e7a e aqueles que cuidam dela. Isso se aplica sobretudo aos acontecimentos traum\u00e1ticos, como surras ou abandono total. Durante esse primeiro per\u00edodo de vida, Mas a am\u00edgdala, que amadurece muito r\u00e1pido no c\u00e9rebro infantil, est\u00e1 muito mais pr\u00f3xima da forma completa no nascimento. LeDoux recorre ao papel da am\u00edgdala na inf\u00e2ncia para confirmar o que h\u00e1 muito tempo \u00e9 uma doutrina b\u00e1sica do pensamento psicanal\u00edtico: que as intera\u00e7\u00f5es dos primeiros anos de vida estabelecem um conjunto de li\u00e7\u00f5es elementares, baseadas na sintonia e perturba\u00e7\u00f5es nos contatos entre a crian\u00e7a e os que cuidam dela.<\/p>\n Essas li\u00e7\u00f5es emocionais s\u00e3o t\u00e3o poderosas, e no entanto t\u00e3o dif\u00edceis de entender do privilegiado ponto de vista da vida adulta, porque, acredita LeDoux, est\u00e3o armazenadas na am\u00edgdala como planos brutos, sem palavras, para a vida emocional. Como essas primeiras lembran\u00e7as emocionais se estabelecem numa \u00e9poca anterior \u00e0quela em que as crian\u00e7as t\u00eam palavras para descrever sua experi\u00eancia, quando essas lembran\u00e7as s\u00e3o disparadas na vida posterior n\u00e3o h\u00e1 um conjunto combinante de pensamentos articulados sobre a resposta que se apodera de n\u00f3s.<\/p>\n Um dos motivos pelos quais ficamos t\u00e3o aturdidos com nossas explos\u00f5es emocionais, portanto, \u00e9 que elas muitas vezes Gostou do artigo? Voce j\u00e1 ouviu falar em am\u00edgdala? Voce j\u00e1 ouviu falar em am\u00edgdala? N\u00e3o? Ent\u00e3o ao longo desse artigo vamo…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gestao-empresarial"],"yoast_head":"\n
\npara liquidar com a racionalidade.<\/p>\n
\npor\u00e9m mais plenamente informado – tra\u00e7a seu plano de rea\u00e7\u00e3o mais refinado.<\/p>\nA Especialista em Mem\u00f3ria Emocional<\/h3>\n
\nemocionais. A principal contribui\u00e7\u00e3o do hipocampo est\u00e1 em fornecer uma precisa mem\u00f3ria de contexto, vital para o significado emocional; \u00e9 o hipocampo que reconhece o significado de, digamos, um urso no zool\u00f3gico ou em nosso quintal.<\/p>\n
\nnos percorre o corpo toda vez em que tentarmos ultrapassar um carro em circunstancias semelhantes. Como me explicou LeDoux:_O hipocampo \u00e9 crucial no reconhecimento de um rosto como o de sua sobrinha. Mas \u00e9 a am\u00edgdala que acrescenta que voc\u00ea na verdade n\u00e3o gosta dela.<\/p>\n
\nEsse est\u00edmulo da am\u00edgdala parece gravar na mem\u00f3ria a maioria dos momentos de est\u00edmulo emocional de maior grau de intensidade – por isso \u00e9 que \u00e9 mais prov\u00e1vel, por exemplo, lembrarmos de onde tivemos um primeiro encontro amoroso, ou o que faz\u00edamos quando ouvimos a not\u00edcia de que o \u00f4nibus espacial Challenger explodira.<\/p>\nAlarmes Neurais Anacr\u00f4nicos<\/h3>\n
\ndescobre que seu filho pequeno enfiou ali uma fralda suja. Basta que poucos elementos independentes da situa\u00e7\u00e3o pare\u00e7am semelhantes a algum perigo do passado para que a am\u00edgdala dispare seu manifesto de emerg\u00eancia. O problema \u00e9 que, junto com as lembran\u00e7as emocionalmente carregadas que t\u00eam o poder de provocar essa rea\u00e7\u00e3o de
\ncrise, podem vir do mesmo modo formas obsoletas de respond\u00ea-la.<\/p>\n
\noutras estruturas cerebrais, em particular o hipocampo, que \u00e9 crucial para as lembran\u00e7as narrativas, e o neoc\u00f3rtex, sede do pensamento racional, ainda n\u00e3o se desenvolveram inteiramente. Na mem\u00f3ria, a am\u00edgdala e o hipocampo trabalham juntos; cada um armazena e conserva independentemente sua informa\u00e7\u00e3o. Enquanto o hipocampo ret\u00e9m a informa\u00e7\u00e3o, a am\u00edgdala determina se ela tem val\u00eancia emocional.<\/p>\n
\nremontam a um tempo inicial em nossas vidas, quando tudo era desconcertante e ainda n\u00e3o t\u00ednhamos palavras para compreender os fatos. Podemos ter os sentimentos ca\u00f3ticos, mas n\u00e3o as palavras para as lembran\u00e7as que os formaram.<\/p>\n
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